Ez a 21 napos online tréning nagy mértékben hozzájárul ahhoz, hogy jelen tudj lenni azzal, ami az életedben van, hogy az így létrejövő megengedés teréből bármit megváltoztass, amit csak szeretnél.  
 
A kurzus 21 (+1) videót/hanganyagot tartalmaz.
 
0. nap: Bevezető videó, elméleti alapok: 26:35 perc
1. nap: Jelenlét: 22:59 perc
2. nap: Kíváncsiság: 28:13 perc
3. nap: Megengedés: 22:04perc
4. nap: Szükség: 23:27 perc
5. nap: Akarás: 23:03 perc
6. nap: Félelem: 21:09 perc
7. nap: Nem vagyok elég jó 24:10 perc
8. nap: Érzések: 25:15 perc
9. nap: Test: 26:28 perc
10. nap: Testi fájdalom: 26:07 perc
11. nap: Testmeditáció: 22:40 perc
12.nap: Szokás, rutin: 26:56 perc
13.nap: Minden csak egy választás: 18:06 perc
14.nap: Elfogadás vs Megengedés: 20:33 perc
15.nap: Párkapcsolat: 26:25 perc
16.nap: Párkapcsolat gyakorlat: 19:09 perc
17.nap: Megengedés gyakorlatban: 28:27 perc
18.nap: Megmentés1: 22:48 perc
19.nap: Megmentés2: 24:03 perc
20.nap: Megmentés gyakorlat: 20:14 perc
21.nap: Bűntudat: 26:44 perc  
 
A hanganyagok mindegyike drive linkről letölthető.  
A kurzus megvásárlásával egy zárt Facebook csoport tagjává is válsz, ahol megoszthatod a tapasztalataidat, kérdéseidet, melyek a kurzus során felmerülnek.  
 
Könnyed eszközök, tisztítások által érjük el, hogy létrejöjjön az a tér, amelyből indítva azt a teremtést tudod létrehozni, ami valóban a tiéd, és ami valóban örömteli és könnyed számodra.  
 
A kurzusnak nincs előfeltétele.  
Örömmel várlak!  
 
Zalamek Anikó